K porodu

Poradna duly

Příprava na přirozený porod a hladké mateřství začíná v psychické pohodě ženy. V dotknutí se uzamčených témat, která se při porodu a v mateřství velmi často odemknou. Máme zkušenost, že žena, která je v těhotenství opečována jak po fyzické tak psychické stránce, tak se mnohem lépe přizpůsobuje nastalým situacím a dobře se orientuje ve svých pocitech. Díky tomu může být porod a začátek mateřství mnohem jemnější a jednodušší, protože se s pomocí své podpory dokáže životu naplno otevřít.

Nabízím péči duly, tedy ženy, která vás vyslechne a poradí vám dle našich nejlepších schopností a dovedností.
Můžeme probrat vše co vás trápí a na co nemůžete nalézt odpovědi.
Můžeme Vám pomoci zorientovat se v informacích, které se na vás valí a je těžké se v nich vyznat.

Můžeme spolu probrat vaše těhotenské potíže a najít jiná řešení a možnosti ( nesuplujeme lékařskou péči - nikdy nedoporučujeme vynechat předepsané léky od vašeho lékaře).
Pracujeme s psychosomatikou a vždy najdeme to nejlepší právě pro vás ať přicházíte s čímkoliv.

Předporodní příprava

Nabízíme individuální nebo skupinovou předporodní přípravu.
Individuální předporodní příprava je rozdělena do 3-5 setkání. Je zaměřena na vaše konkrétní potřeby a budeme si povídat o všem co je pro vás v těhotenství, při porodu a také po porodu důležité. Během těchto setkání se setkáváme se ženou nebo oběma partnery. Pokud je setkání poue se ženou je skvělé, když alespoň jedno setkání absolvujeme společně s partnerem nebo doprovodem, který s vámi u porodu bude.

Témata, která můžeme probrat:

• Těhotenské obtíže a jak jim předcházet

• Jak a proč vytvořit porodní přání (plán)

• Cviky na uvolnění pánevního dna

• Příprava hráze na porod

• Práce s bolestí, tělem a dechem

• Jak vám mohou pomoci byliny a alternativní metody tlumení bolesti

• Techniky hypnoporodu

• Jak o sebe pečovat po porodu a co je šestinedělí

• Jak předejít některým zásahům (nástřih hráze, protržení vaku blan, umělý oxytocin atd.)

• Jak si vybrat porodnici a jak to chodí v blízkých porodnicích

• Jak poznáte, že se blíží porod, že začíná a kdy odjed do porodnice

• Mýty o porodu, polohách, epiduralu atd.